Woede-uitbarsting goed voor je gezondheid

Boos worden is gezond dat blijkt uit recent onderzoek. Deze gevoelens beperken namelijk de negatieve impact van stress.

Bij kwaadheid gaat er meer bloed naar het deel van de hersenen dat betrokken is bij positieve emoties. Dat toont wetenschappelijk onderzoek aan. De onderzoekers maakten 30 mannen boos aan de hand van 50 zinnen waarvan bekend is dat ze ergernis opwekken. Voor en onmiddellijk na het experiment namen ze de hartslag op, de spanning in de aders, stresshormonen testosteron en cortisol en scanden ze de hersenen van de proefpersonen. Daaruit blijkt dat de linkerhelft van de hersenen meer gestimuleerd werd tijdens de woedeaanval.

Professor Neus Herrero stelt dat het voorste deel van het brein zorgt voor het ervaren van positieve emoties en de rechterhelft voor de negatieve gevoelens. De linkervoorste helft zorgt voor verbondenheid wat tot geluk kan leiden, de rechterhelft voor afstandelijkheid, angst en boosheid.

Bron: ad.nl